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【推荐】减肥养生茶配方有哪些

时间:2019-09-03 21:40  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  【保举】减肥摄生茶配方有哪些_保健摄生_糊口休闲。减肥摄生茶配方有哪些 减肥不断以来就被人们作为糊口中要实现的方针之一,跟着人们物质糊口程度的 提高,肥胖问题也逐步的被人们所关心,而在减肥的各类方式中,减肥摄生茶也 一度成为人们最关心的体例。 玫瑰

  减肥摄生茶配方有哪些 减肥不断以来就被人们作为糊口中要实现的方针之一,跟着人们物质糊口程度的 提高,肥胖问题也逐步的被人们所关心,而在减肥的各类方式中,减肥摄生茶也 一度成为人们最关心的体例。 玫瑰花红茶 玫瑰花有排油美白的功能,红茶能消弭浮肿,二者合一更显奇效。 主料:干玫瑰花茶、红茶。 配料:清水。 做法: 1、将干玫瑰花茶洗净,备用。2、用无油锅煮清水,水煮开后插手红茶 改小火煮 10 分钟。3、放入玫瑰花茶煮 5 分钟。 蜂蜜柚子茶 蜂蜜中含有的 L-半胱氨酸具有排毒感化,经常长暗疮的人喝能有缓解的结果。柚 子含维生素 C 比力高,不只能降脂,还具有必然的美白结果。蜂蜜柚子茶能将这 两种功能很好地连系起来,清热降火,去脂减肥,嫩白皮肤。 主料:柚子 1 颗 蜂蜜 500g。 配料:冰糖、清水适量。 做法: 1、把柚子涂抹上一层盐刷净清洁,削下柚子皮。 2、剥出柚子肉撕成小块,削下的黄皮切成大约 2 厘米长、粗细 1 毫米摆布的细 丝,越细越好。把切好的柚子皮,放到盐水里腌 1 小时。 3、把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮 10 分钟摆布,变软脱去苦味。 4、把处置好的柚子皮和果肉放入清洁无油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中 小火熬 1 个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即就能够了,留意熬的时候要经常搅 拌,免得粘锅。 5、等放凉后,插手蜂蜜,搅拌平均后就做成蜂蜜柚子茶了,装入密封罐放在冷 藏室存放,喝的时候用温水冲一下即可。 薏仁杏仁茶 薏仁是常用的中药。又是遍及、常吃的食物,性味甘淡微寒,有益水消肿、健脾 去湿、舒筋除痹、清热排脓等功能。杏仁,排毒驱寒的美容佳品,也是白雪公主 吴佩慈蜜斯的连结瘦身的独门秘笈哦。 主料:薏仁 200g 杏仁 200g。 配料:纯清水、蜂蜜。 做法: 1、 将无油锅中放入清水 500g,放入薏仁煮至水的颜色变黄,将薏仁捞 出。2、 杏仁剥皮插手薏仁水中煮 20~30 分钟,即可关火。3、 可依个生齿味加 入适量的蜂蜜。 山楂瘦身茶 山楂能健脾胃、协助消化,可刮掉肠胃中的油水,历来都以消脂清肝利口而被中 医用来医治纯真性肥胖。 原料:干山楂片、干金银花、干杭白菊、蜂蜜。 配料:纯清水、乌梅(可按照个生齿味)。 做法:1、取适量干山楂片、干金银花、干杭白菊用清水冲刷清洁。2、所有材料 放入锅里,插手适量的水,大火煮开转中小火焖煮 30-40 分钟,滤渣放凉,插手 适量蜂蜜即可饮用。 目前,可以或许对人们减肥起到结果的减肥茶是有多种可选的,而本文所提到的山楂 瘦身茶、薏仁杏仁茶、蜂蜜柚子茶和玫瑰花红茶这四种茶饮,就是人们在日常平凡减 肥的时候能够便宜的减肥摄生茶的配方。

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