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蔬菜海鲜汤

时间:2019-08-01 04:48  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

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  蔬菜海鲜汤是一道由鳕鱼肉、鲜虾等食材制成的食物。

  蔬菜海鲜汤

  鳕鱼肉,鲜虾

  胡萝卜、西兰花、洋葱、鱼汤

  白酒、盐、胡椒、夹杂香料

  鳕鱼肉、鲜虾、胡萝卜、西兰花、洋葱、鱼汤、白酒、盐、胡椒、夹杂香料

  (1)鳕鱼肉切成片,胡萝卜丶西兰花丶洋葱均切成大小相仿的片或块。

  (2)取锅先将洋葱翻炒至香味透出,再插手鳕鱼片鲜虾丶胡萝卜丶夹杂香料,略炒,插手白酒后用小火收浓。

  (3)插手鱼汤,先用大火烧开,再改小火煨烧约5分钟后加盐丶胡椒调味。

  (4)汤中插手西兰花,烧开即可。

  西兰花不宜烧太久。

  词条标签:

  蔬菜海鲜汤图册

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